山下 有美(ヨガインストラクター)

【プロフィール】

ヨガインストラクター。

おもてなし心理学ナビゲーター。

 おうち yoga あびこ  主宰。

 

こころとからだの繋がりを大切にしていることから、メンタルケアも学ぶ。

こころとからだ、両方向からのアプローチをし、内側からの笑顔を引き出すことが出来る。

フリーランスとして、個人セッションからイベントまで、幅広く活動している。

 

【講演テーマ】

「あなたの笑顔。それは、心から笑っていますか?

 

【講演への想い】

過去を乗り越え、一歩踏み出す!
それは、とても勇気がいること
わたしもそうでした。
でも、越えた先には必ずキラキラ輝く「笑顔」と未来が待っています!
私がどのように過去を受け入れ、

心の底から笑顔になれたのかをお伝えします。

 

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我孫子市若松にて、少人数制ヨガ教室
『おうち yoga あびこ』 オープン!
心身ともにリラックスできるヨガ教室です。
身体が硬くても大丈夫。
少人数制で、だれでも気軽に参加できる楽しいクラスや、

おひとりおひとりにあったプライベートレッスンもあります。

 

【主な活動】

ヨガインストラクターとして、「いま ここ」を大切に、

心とからだの解放をお伝えしています。

 

『おうち yoga あびこ』

www.yoga-yumi.com