【プロフィール】
ヨガインストラクター。
おもてなし心理学ナビゲーター。
おうち yoga あびこ 主宰。
こころとからだの繋がりを大切にしていることから、メンタルケアも学ぶ。
こころとからだ、両方向からのアプローチをし、内側からの笑顔を引き出すことが出来る。
フリーランスとして、個人セッションからイベントまで、幅広く活動している。
【講演テーマ】
「あなたの笑顔。それは、心から笑っていますか?」
【講演への想い】
過去を乗り越え、一歩踏み出す!
それは、とても勇気がいること。
わたしもそうでした。
でも、越えた先には必ずキラキラ輝く「笑顔」と未来が待っています!
私がどのように過去を受け入れ、
心の底から笑顔になれたのかをお伝えします。
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我孫子市若松にて、少人数制ヨガ教室
『おうち yoga あびこ』 オープン!
心身ともにリラックスできるヨガ教室です。
身体が硬くても大丈夫。
少人数制で、だれでも気軽に参加できる楽しいクラスや、
おひとりおひとりにあったプライベートレッスンもあります。
【主な活動】
ヨガインストラクターとして、「いま ここ」を大切に、
心とからだの解放をお伝えしています。